E-læring

Selvledelse og stressmestring

Lær å opprettholde motivasjonen under press, identifisere riktige handlinger for deg selv og virksomheten, slik at du står bedre rustet deg til å lede både deg selv og andre effektivt i møte med utfordringer

6 kapitler

}

5 - 7 timer

Passer kurset for meg?

Kort om kurset

I en arbeidshverdag preget av høy arbeidsmengde, kontinuerlige endringer og økt usikkerhet, står både ledere og ansatte i prosjektorienterte virksomheter overfor utfordringer som krever mer enn bare faglig kompetanse. For å levere toppresultater under slike forhold, er det avgjørende å utvikle evnen til selvledelse.

Reaksjonene en slik hverdag kan utløse varierer stort blant medarbeidere, både i og utenfor prosjektene. Mens noen bruker mye energi på å motarbeide uunngåelige endringer og opplever dem som stressende, er det andre som ser mulighetene, tar ansvar og lar seg motivere av utfordringene. De som har utviklet sterk selvledelse vet hvordan de kan utnytte sitt fulle potensial, opprettholde sin egen motivasjon, og fokusere på å gjøre de riktige tingene fremfor bare å gjøre ting riktig. De ser muligheter der andre ser begrensninger, og har motet og utholdenheten som kreves for å være innovative.

Målgruppe

Alle ressurser i prosjektorienterte virksomheter; både linjeledere, prosjektledere/- medarbeidere og personer i støttefunksjoner vil ha nytte av å delta.

Aktuelt for flere i din virksomhet?

Ønsker du å samle flere ansatte til et bedriftsinternt kurs så ta gjerne kontakt med oss. Vi skreddersyr gjerne en workshop tilpasset dine behov.

Hva kommer jeg til å lære?

Z

Lære å opprettholde motivasjonen under press og identifisere riktige handlinger for deg selv og organisasjonen

Z

Få teknikker for å prioritere det viktigste fremfor det som haster

Z

Lær metoder for å hjelpe andre til å ta mer ansvar

Z

Bli bedre til å lede deg selv og andre effektivt i møte med utfordringer

Dette er inkludert i kurset

Tilgang i 12 måndeder

Du har tilgang til nettkurset i 12 måneder og kan logge på hvor som helst og når som helst. Det gjør at du kan legge opp løpet akkurat slik du ønsker.

Godt læringsutbytte

Med nettkurs kan du studere ved siden av vanlig jobb. Det gjør at du får tid til å reflektere ved siden av kursgjennomføringen.

Morsom måte å lære på

Pensumet er delt opp i passelige porsjoner, krydret med praktiske eksempler, øvelser, sjekklister og quiz.

E-coach

Gjennom hele kurset har du tilgang til våre e-coach som svarer på praktiske og faglige spørsmål underveis.

Kapitteloversikt

Kapittel 1: Om selvledelse

Kapittel 2: Positiv motivasjon

Kapittel 3: Rolleforståelse

Kapittel 4: Mot og mestring

Kapittel 5: Ansvar

Kapittel 6: Tidsstyring

Bestilling

Bestill nå og kom i gang med det samme. Du har tilgang til e-læringen i ett år og bestemmer selv tid og sted for dine studier.